|
U prijatnom i klimatizovanom prostoru, u srcu Vračara, uz saradnju sa profesionalnim trenerima, možete odabrati različite programe vežbi: PROGRAM ZATEZANJA, MRŠAVLJENJA, KORIGOVANJA POJEDINIH DELOVA TELA, PROGRAME ZA POVEĆANJE MIŠIĆNE MASE... Naši korisnici mogu odabrati da li ŽELE DA VEŽBAJU SAMOSTALNO ili DA TRENER PRATI NJIHOV RAD I KORIGUJE GA. Stalni nadzor je najbezbednija varijanta, naročito za početnike u cilju sprečavanja povreda, a i idealna je za vežbače koji ne žele da razmišljaju koja je vežba sledeća, koliko ponavljanja treba uraditi i sl.
Nakon nekoliko treninga, testiranja vežbača i u zavisnosti od njihove fizičke spreme, godina, telesne težine i želja, priprema se program vežbanja.
Ovakav način treniranja je dodatno idealan i za sve one korisnike koji zbog posla i brojnih obaveza ne mogu da stignu da treniraju u okviru radnog vremena kluba. SPIN MASTERS tada omogućava zainteresovanima da termine zakazuju i van radnog vremena, kao i nedeljom, kada klub ne radi.
Među spravama koje su vam na raspolaganju su:
• Celokupan kardio program - pokretna traka, bicikl, nordijsko trčanje... • Mašine na kojima možete raditi sve grupe mišića - lat mašina, shoulder-press, mašine za noge, bench-press... Korisnici koji se odluče za jedan od naših brojnih programa, vežbaće na MODERNIM i UDOBNIM SPRAVAMA SVETSKIH PROIZVODJACA. DODATNE USLUGE, gde se korisnici posle treninga ili potpuno nezavisno mogu relaksirati, su SAUNA i TURBO SOLARIJUM.
|